Σελίδες

Κυριακή 30 Σεπτεμβρίου 2012

Με ψηφιακή εξαφάνιση κινδυνεύουν 21 γλώσσες


  • Μεταξύ αυτών και η ελληνική

    Τον κίνδυνο της ψηφιακής εξαφάνισης αντιμετωπίζουν τουλάχιστον 21 ευρωπαϊκές γλώσσες, μεταξύ των οποίων και η ελληνική, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη. Πρόκειται για τις γλώσσες που δεν υποστηρίζονται επαρκώς από τη γλωσσική τεχνολογία, δηλαδή δεν ενσωματώνονται σε υπολογιστικές εφαρμογές, συστήματα πληροφορικής και επικοινωνιακής τεχνολογίας. Με άλλα λόγια, γλώσσες που δεν χρησιμοποιούμε στην ψηφιακή μας ζωή.

Οι εναλλακτικές χρήσεις του ασετόν

Όλες γνωρίζετε πως το ασετόν χρησιμοποιείται για να ξεβάψετε τα νύχια σας ή γενικότερα για να απομακρύνετε το βερνίκι από διάφορες επιφάνειες. Δεν είναι όμως μόνο αυτές οι χρήσεις του…

Δείτε μια λίστα με 5 διαφορετικές χρήσεις του:

Τετάρτη 1 Αυγούστου 2012

Τι πρέπει να κάνουμε όταν μας τσιμπήσει κουνούπι


Ο καιρός έχει αρχίζει ήδη να ζεσταίνει και για πολλούς ξεκινάει για άλλο ένα καλοκαίρι, ο Γολγοθάς των κουνουπιών. Ξεκινάει η βραδινή και μεταμεσονύχτια μάχη με τους “αόρατους” αλλά υπαρκτούς μικρούς εισβολείς που λατρεύουν να πίνουν το αίμα μας όταν κοιμόμαστε και όχι μόνο.

Κυριακή 29 Ιουλίου 2012

Τα οφέλη του σκόρδου


Μπορεί να προκαλεί δυσάρεστη αναπνοή και βάρος στο στομάχι, τα οφέλη όμως που παρέχει στο καρδιαγγειακό μας σύστημα, ειδικά αν έχουμε υψηλή αρτηριακή πίεση, είναι ανεκτίμητα.

Όπως διαπίστωσαν Αυστραλοί επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Αδελαΐδας, το σκόρδο, είτε σε φυσική μορφή, είτε σε συμπληρώματα, ρίχνει την πίεση το ίδιο αποτελεσματικά με τα αντιυπερτασικά φάρμακα.

Σάββατο 28 Ιουλίου 2012

Ποιο φυτό είναι το ελιξήριο της νεότητας



Ποιο φυτό είναι το ελιξήριο της νεότητας και ωφελεί πολύ τον μεταβολισμό; Δείτε ποιο φυτό είναι αυτό.

Πέμπτη 26 Ιουλίου 2012

Μέλι: Έχει θεραπευτικές ιδιότητες

Είναι γνωστό ότι το μέλι είναι μία τροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά. Γνωρίζετε όμως ότι αυτό και τα υπόλοιπα προϊόντα της κυψέλης χρησιμοποιούνται ευρέως και ως εναλλακτικά φάρμακα; Η μελισσοθεραπεία εξελίσσεται στις μέρες μας σ’ ένα κλάδο της εναλλακτικής ιατρικής που αποδεικνύεται όλο και πιο αποτελεσματικός στη θεραπεία σημαντικού αριθμού ασθενειών.

Παρασκευή 13 Ιουλίου 2012

Φυσικός χυμός Ρόδι: Ενισχύει τον οργανισμό σας

Οι αγνοί φυσικοί χυμοί από φρέσκα φρούτα είναι πλούσια πηγή βιταμινών, μετάλλων και θρεπτικών συστατικών που είναι απαραίτητα για την καλή και ισορροπημένη υγεία. Λόγω των αντιοξειδωτικών ουσιών που περιέχουν έχουν προστατευτική δράση απέναντι σε πολλές ασθένειες.

Κυριακή 17 Ιουνίου 2012

Μέλι και κανέλα: Ο συνδυασμός που βοηθάει τον οργανισμό σας


Ο συνδυασμός μέλι και κανέλα και τα δύο αυτά συστατικά με μοναδικές θεραπευτικές ικανότητες, έχουν μια μακρά ιστορία ως θεραπεία στο σπίτι. Επίσης χρησιμοποιούνται όχι μόνο ως αρωματικά ποτά και ως φάρμακα, αλλά επίσης χρησιμοποιούνται ως εναλλακτικές λύσεις έναντι παραδοσιακών συντηρητικών τροφίμων λόγω των αποτελεσματικών αντιμικροβιακών ιδιοτήτων τους.

Παρασκευή 11 Μαΐου 2012

Πόσο κρατάει το φαγητό μου στην κατάψυξη;


Όλοι γνωρίζουμε πως το ιδανικό είναι να τρώμε πάντα τα φρεσκότερα, άρα και τα ποιοτικά καλύτερα τρόφιμα, πράγμα που εκ πρώτης όψεως σημαίνει πως θα έπρεπε να έχουμε την «πολυτέλεια» να τα προμηθευόμαστε και να τα μαγειρεύουμε σε καθημερινή βάση. Aυτό όμως, με τους σύγχρονους ρυθμούς ζωής, δεν είναι πάντα εφικτό. Έτσι, προσπαθούμε να βρούμε τρόπους ώστε να διατηρούμε τα τρόφιμα που ψωνίζουμε και που μαγειρεύουμε φρέσκα και εύγευστα, ακόμα και μετά από 3 ή 4 ημέρες.

Κυριακή 29 Απριλίου 2012

Η μπύρα ωφελεί την καρδιά

Η μπύρα ωφελεί την καρδιά

Η μπύρα, όπως πλέον αποδεικνύεται από πληθώρα μελετών, ασκεί, όταν καταναλώνεται με μέτρο, σημαντικότατη προστατευτική δράση έναντι καταστάσεων όπως το έμφραγμα του μυοκαρδίου, η αρτηριοσκλήρυνση και γενικότερα η στεφανιαία νόσος.

Σάββατο 21 Απριλίου 2012

13 τρικ για να διώξετε τις ημικρανίες

Αρκεί να μυρίσετε ένα άρωμα, να φάτε ένα κομμάτι σοκολάτα ή να καθίσετε για λίγο στον ήλιο και... να τος. Ο πονοκέφαλος είναι εδώ. Απλές καθημερινές συνήθειες μπορεί να ανοίξουν την «πόρτα» και οι ημικρανίες -η χειρότερη μορφή πονοκεφάλου- να σας επισκεφθούν. Ο πανικός δεν ωφελεί. Καμιά φορά δεν βοηθούν ούτε τα φάρμακα. Και όμως υπάρχουν κάποια τρικ που ίσως σας απαλλάξουν από τον ανεπιθύμητο επισκέπτη.

Έχε πίστη στον εαυτό σου..


Και να είσαι σίγουρος-η, ότι κάποια μέρα θ’ ανακαλύψεις πως έχεις ξεχαστεί σε άλλα κανάλια & ότι σε πόνεσε στην ζωη σου,απλα σ'εκανε πιο δυνατο-η...........!!!!!

Η ζωή είναι ωραία....Μην τον υποτιμάς.
Αξιοποίησε τις δυνατότητές σου...Να ξέρεις πως όλα επουλώνονται και αναδημιουργούνται..Eκείνο όμως που περνάει χωρίς επιστροφή είναι ο χρόνος. Μην τον αφήνεις να περνάει χωρίς νόημα...

Κυριακή 1 Απριλίου 2012

Καρότα για καλύτερο... σεξ

Οι περισσότεροι γνωρίζουν ότι τα καρότα είναι ωφέλιμα επειδή έχουν πολλά αντιοξειδωτικά, αλλά επίσης γνωρίζουν ότι τα υγιεινά δεν είναι απαραίτητα και νόστιμα ή ελκυστικά ως προϊόντα. Τώρα, μια έρευνα μας δίνει άλλο ένα κίνητρο να τρώμε υγιεινά - τουλάχιστον το καρότο. Το κίνητρο αφορά το σεξαπίλ μας.

Μέλι το… θαυματουργό!


Το μέλι έχει άπειρες θεραπευτικές ιδιότητες και πρέπει να περιλαμβάνεται στην καθημερινή μας διατροφή. Μας εφοδιάζει με ενέργεια, καθώς αποτελεί πηγή απλών και σύνθετων υδατανθράκων.

Το μέλι, λόγω της γλυκόζης που περιέχει, συντελεί στη γρήγορη αποβολή από το αίμα και τους ιστούς πολλών άχρηστων υλικών. Εχει σαφή διουρητική ενέργεια και χάρη στις αντισηπτικές του ιδιότητες περιορίζει τα βακτηρίδια της ουροδόχου κύστης.

Τροφές που ωφελούν την καρδιά


Τα μαύρα και κόκκινα μούρα, τα σμέουρα και οι φράουλες αποτελούν εξαιρετικές τροφές αντιοξειδωτικών και αντιφλεγμονωδών ουσιών. Η κατανάλωσή τους μειώνουν τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου και καρδιαγγειακών παθήσεων.

Οι φακές, τα ρεβίθια και τα φασόλια περιέχουν ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, ασβέστιο και διαλυτές φυτικές ίνες, που κάνουν πολύ καλό στον οργανισμό, προσφέροντας του πολύτιμα συστατικά.

ΣΚΕΨΕΙΣ - ΛΟΓΙΑ... n4

1..Οι ηλίθιοι ούτε συγχωρούν, ούτε ξεχνούν. Οι αφελείς συγχωρούν αλλά ξεχνούν. Οι σοφοί συγχωρούν αλλά δεν ξεχνούν.

2.. Πάντα να παρατηρείς τις κινήσεις των εχθρών σου. Είναι οι πρώτοι που αντιλαμβάνονται τις αδυναμίες σου.

3.. Δεν σταματάς να γελάς επειδή γερνάς. Όμως γερνάς όταν σταματάς να γελάς.

4.. Αν σε ευχαριστεί να βλέπεις τον γαλανό ουρανό, τα πορφυρά ηλιοβασιλέματα και τη σελήνη που χάνεται στη θάλασσα, αν τα απλά πράγματα στη ζωή έχουν κάποια σημασία για εσένα, τότε να χαίρεσαι γιατί η ψυχή σου είναι ζωντανή!

5.. Όταν κλέβεις το κράτος, ονομάζεται κλοπή.
Όταν σε κλέβει το κράτος, ονομάζεται νομοσχέδιο..

6.. Το μεγαλυτερο εμποδιο- ο ΦΟΒΟΣ. Το μεγαλυτερο λαθος-να χασεις την ΕΛΠΙΔΑ. Ο πιο επικινδυνος ανθρωπος- ο ΨΕΥΤΗΣ. Το μεγαλυτερο ελαττωμα- ΚΑΚΗ ΔΙΑΘΕΣΗ. Το πιο υπουλο συναισθημα το ΜΙΣΟΣ. Το πιο ομορφο δωρο - ΣΥΓΧΩΡΕΣΗ. Η καλυτερη αμυνα -το ΧΑΜΟΓΕΛΟ. Η πιο ισχυρη δυναμη - ΠΙΣΤΗ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ!!

Η ΖΩΗ ΜΑΣ ΑΝΗΚΕΙ -(σκεψεις-λογια n3)

Είναι λάθος..Να μισείς όλα τα τριαντάφυλλα επειδή πόνεσες από ένα αγκάθι!
Είναι λάθος..Να εγκαταλείψεις όλα τα όνειρα επειδή ένα από αυτά δεν πραγματοποιήθηκε!
Είναι λάθος..Να μισείς όλους τους φίλους σου αν ένας από αυτούς σας πρόδωσε!
Είναι λάθος..Να μην πιστεύουμε στην αγάπη, εξαιτίας ενός ανθρώπου που δεν μας άξιζε!
Η ζωή μας ανήκει όσο κι αν κάποιοι μας την έκαναν δύσκολη.
Εμείς αντέχουμε ακόμα.....

Τετάρτη 28 Μαρτίου 2012

Ποπ κορν: Τροφή γεμάτη αντιοξειδωτικά


Στα περίπτερα και τα σούπερ μάρκετ, το βρίσκουμε δίπλα σε γαριδάκια και άλλα συσκευασμένα προϊόντα χαμηλής θρεπτικής αξίας. Και όμως, επιστήμονες υποστηρίζουν ότι το ποπ κορν, εφόσον δεν είναι φορτωμένο με λίπη και αλάτι, αποτελεί μια «υπερτροφή» με λίγες θερμίδες και πολλά ωφέλιμα αντιοξειδωτικά.

Σάββατο 24 Μαρτίου 2012

Γιατί… χασμουριόμαστε;

Χασμουριόμαστε όταν είμαστε κουρασμένοι, όταν είμαστε αγχωμένοι και όταν το κάνουν οι αγαπημένοι μας. Χασμουριόμαστε ακόμα κι όταν είμαστε σε κώμα ή μέσα στη μήτρα της μητέρας μας. Κάποιοι χασμουριούνται και ταυτόχρονα βιώνουν οργασμό!

Δευτέρα 19 Μαρτίου 2012

Η θαυματουργή σπιρουλίνα!


Γιατί γίνεται τόσος θόρυβος για τις ιδιότητες ενός φυκιού; Μπορεί αλήθεια να μας αδυνατίσει ή να μας προστατέψει από ασθένειες; Πού σταματάει η πραγματικότητα για τις ωφέλειές της και πού αρχίζει ο μύθος;

Η σπιρουλίνα ανήκει στην κατηγορία των βρώσιμων φυκιών, δηλαδή αυτών που υπάρχει η δυνατότητα να καλλιεργηθούν και να καταναλωθούν ως τροφή από τον άνθρωπο.

Ευεργετικό το ρόδι για την υγεία


Σίγουρα έχει την τιμητική του τις τελευταίες ημέρες κάθε χρόνιας, με αποκορύφωμα το βράδυ της παραμονής, όπου βρίσκεται έτοιμο στην εξώπορτα για να το σπάσει αυτός που θα κάνει ποδαρικό στο σπίτι.

Κυριακή 18 Μαρτίου 2012

Οι ευεργετικές ιδιότητες της βιταμίνης C


Ακόμα και χαμηλές δόσεις βιταμίνης C μπορούν να επιμηκύνουν σε πολύ μεγάλο βαθμό τη ζωή μας. Αυτό δείχνουν πολλές μελέτες της ιατρικής σε όλο τον κόσμο. Σήμερα έχουμε τις πρώτες ακλόνητες αποδείξεις ότι η βιταμίνη C μπορεί να προσθέσει χρόνια στη διάρκεια της ζωής μας.

Η καφεΐνη βελτιώνει την αναπνευστική λειτουργία


Η χημική δομή της καφεΐνης μοιάζει με αυτήν της θεοφυλλίνης, ενός κλασικού φαρμάκου για το άσθμα, που χαλαρώνει τους αναπνευστικούς μυς και καταπραΰνει το συριγμό, τη δύσπνοια και άλλα αναπνευστικά προβλήματα.

Οι ευεργετικές ιδιότητες του κακάο


Μια κούπα κακάο σκέτο, χωρίς ζάχαρη και γάλα, μπορεί να ωφελήσει τον οργανισμό σας πολύ περισσότερο απ' όσο φαντάζεστε. Δεν είναι άλλωστε τυχαία και η ονομασία του (Theobroma cacao), δηλαδή φαγητό των Θεών.

Παρασκευή 16 Μαρτίου 2012

ΣΚΕΨΕΙΣ - ΛΟΓΙΑ... n2

Στη σημερινή κοινωνία ζούμε τις μέρες πολύ έντονα, γίνονται τόσα πράγματα σε μικρό χρονικό διάστημα, συναναστρεφόμαστε πολύ κόσμο και η αλήθεια είναι ότι δεν προλαβαίνουμε να ‘’χωνέψουμε’’ καλά-καλά όσα μας συμβαίνουν ,τις αλλαγές που γίνονται γύρω μας.

 Παρασυρόμαστε από τα γεγονότα και την καθημερινότητα και δεν βρίσκουμε λίγο χρόνο για περισυλλογή και επαναπροσδιορισμό των αναγκών μας και των θέλω μας ,με αποτέλεσμα να χάνουμε τον εαυτό μας !

Και εκεί έρχονται οι διακοπές που και τότε μπορεί να δυσκολευόμαστε να βρούμε χρόνο για σκέψη αλλά τουλάχιστον αυτές τις μέρες για τους περισσοτέρους είναι πιο εφικτό κατι τέτοιο να συμβεί .

΄Έτσι ξαφνικά συνειδητοποιούμε πόσα πράγματα έχουν αλλάξει, μερικές φορές εν αγνοία μας, πόσο έχουμε ξεφύγει από τους στόχους μας που είχαμε θέσει αρχικά, πόσο έχουμε εμείς αλλάξει σε αυτό το χρονικό διάστημα. Χμ, και τότε έρχεται η μελαγχολία να καλύψει σαν πέπλο τις γιορτές, μια παράξενη μελαγχολία και νοσταλγία, άνθωποι που ανακαλύπτουμε ξαφνικά ότι λείπουν από τη ζωή μας ,πράγματα που δεν κάναμε ενώ θέλαμε, καταστάσεις που αναπολούμε!

Ίσως τελικά η μελαγχολία αυτή να μας ωθεί να βάλουμε σε τάξη τις σκέψεις και τα συναισθήματα μας και έτσι μετά το πέρας των γιορτών να προσπαθήσουμε να κάνουμε την ζωή μας ακόμα πιο όμορφη ,να ξορκίσουμε ό, τι μας στενοχωρεί και να διαλέξουμε άλλα καλύτερα και ζωηρότερα χρώματα για να ζωγραφίσουμε το μοναδικό παρόν μας!

ΣΚΕΨΕΙΣ - ΛΟΓΙΑ... n1 ( Ο Πρέπει και Ο Θέλω )


Μέσα στην ψυχή κάθε ανθρώπου υπάρχει ένας τυπάκος που λέγεται Πρέπει και ένας άλλος που λέγεται Θέλω.

 Ο Πρέπει χρησιμοποιεί πολύ συχνά τις έννοιες χρέος , υποχρέωση, όρια, σύνορα , περιορισμοί. Ο Θέλω αντίθετα είναι εξοικειωμένος με τις έννοιες του ονείρου ,της ελευθερίας, της ανεξαρτησίας και της φαντασίας.

 Ο πρώτος αρκείται σε όσα του δίνουνε, συμβιβάζεται και φοβάται. Αντίθετα ο δέυτερος κυνηγάει τα όνειρα του , εκφράζει τα συναισθήματα του και δεν διστάζει να ταξιδεύει με τη φαντασία του σε κόσμους ανύπαρκτους ακόμα κι αν όλοι οι άλλοι τον θεωρούν τρελό! 
Οι δύο αυτοί τύποι συμβιώνουν αρμονικά στην ψυχή μας ,έτσι ώστε να επικρατεί ισορροπία. Όμως έρχονται στιγμές στη ζωή μας που η μεταξύ τους ισορροπία χάνεται και ο Θέλω καταπιέζεται…

Μέσα μας γίνεται σωστή μάχη, πόλεμος για το ποιός τελικά θα υπερισχύσει…το αποτέλεσμα? Να μην ξέρουμε τι να κάνουμε, να αγχωνόμαστε, να μελαγχολούμε ,να θυμώνουμε… 

Ο Θέλω όμως είναι πάντα δυνατότερος, γιατί η δύναμή του πηγάζει από την καρδιά, όπου βρίσκονται κρυμμένα όμορφα συναισθήματα ,αγαπημένα πρόσωπα και αναμνήσεις!

 Έτσι γρήγορα παίρνει ξανά την αρχική του θέση. Και ποιός ξέρει? Ίσως την επόμενη φορά να είναι αυτός που θα υπερισχύσει, γιατί μπορεί να έχασε μία μάχη αλλά όχι και τον πόλεμο!

Τρίτη 13 Μαρτίου 2012

Ανέκδοτο: Οι τέσσερες γάτες...

Image and video hosting by TinyPic
4 άνδρες συζήταγαν για πόσο έξυπνες ήταν οι γάτες τους...
Ο Πρώτος άνδρας ήταν Μηχανικός,
Ο Δεύτερος ήταν Λογιστής,
Ο Tρίτος Χημικός, και
Ο Tέταρτος ήταν Δημόσιος Υπάλληλος.
Για να καυχηθεί στους φίλους του ο Μηχανικός φωνάζει....

Λογοπαίγνια με ονόματα ηθοποιών


Τζεήμς Νταν
Μαρτσέλο Μαστρογιώργη (διατηρεί φανοποιίο στη Λιοσίων. Και ο πρώτος μάστορας)
Τέλι Καβάλας (πρωταγωνιστεί και σε παιδικές παραγωγές)
Μπραντ Πιτμπουλ
Ομάρ Ταρίφ (απεργεί κι αυτός για τα ταξίμετρα)
Ρόμπερτ ντε Γύρο (το επάγγελμα του σουβλατζή....
αποδίδει περισσότερο)
Άλαν Ντάλον (ε, έτσι όπως έγινε ο Ντελόν του πάει καλύτερα αυτό το όνομα)
Σάντρα Μπρελόκ
Συλβέστερ Μπαλόνε
Αλ Ταξίνο (άρχισε από δημόσιος υπάλληλος)
Λουκ Πιπέρι
Γούντι Βάλεν (βλέπε Τέλι Καβάλας)
Τζούντι Πόστερ
Τζακ Πορτόκαλ
Κρίστοφερ Ντράμερ
Ντάνι ντε Βλήτο
Τσαρλτον Χέστον (αυτός είναι έτοιμος από μόνος του)
Ζακλύν Μπιντέ
Τζων Τράβα-βόλτα
Ούμα Σπέρμαν (βλέπε Τέλι Καβάλας)
Ρόμαν Καπελάνσκι
Ντόλι Φέρτον
Μπάστερ Κοίτατον
Τσάρλι Τράπουλεν
Ρομπέρτο Μπικικίνι
Ζεράρ Ντε Κολλιέ
Κριστόφ Φλαμπέ
Ζαν Κλοντ Βιτάμ
Λουί Ντε Φιδές

Ανέκδοτο: ο έξυπνος σκύλος

Ένας σκύλος περιφέρεται στη ζούγκλα και βλέπει μια λεοπάρδαλη να κατευθύνεται προς το μέρος του, φανερά πεινασμένη.
"Ωχ μπλέξαμε!", σκέφτεται ο σκύλος.

Απίστευτο βίντεο: Δείτε πως αρρωσταίνουμε από τον ιό της γρίπης


Μια τρομερή μάχη γίνεται μέσα στο κορμί μας. Ο οργανισμός μας μόλις έχει δεχτεί επίθεση από τον ιό της γρίπης.

Άγχος- Πώς να αντιμετωπίσουμε καλύτερα τις προκλήσεις της ζωής


Τι προκαλεί το άγχος και πώς μπορώ να τα αντιμετωπίσουμε; Ποιά είναι τα συμπτώματα; Υπάρχει τρόπος να ξεφύγουμε από αυτό;
Το άγχος είναι ένα δυσάρεστο συναίσθημα, που εμφανίζεται σε καταστάσεις οπού το άτομο βρίσκεται σε κίνδυνο ή αντιμετωπίζει ένα πρόβλημα, η γενικότερα όταν έρχεται αντιμέτωπο με μία δύσκολη κατάσταση.
Τι προκαλεί το άγχος;

Το σνακ της σκοτεινής αίθουσας!

Το ποπ κορν δεν είχε παρουσιαστεί στο ευρύ κοινό πριν το 1840, όπου έκανε την εμφάνισή του σε καρναβάλια και εκθέσεις. 

Δευτέρα 12 Μαρτίου 2012

Γιατί σπάμε το ρόδι;


Ένα πανάρχαιο έθιμο του λαού μας για την γιορτινή μέρα της έλευσης του νέου χρόνου είναι «το σπάσιμο του ροδιού». Το έθιμο αυτό αρχικά εντοπίστηκε στην Πελοπόννησο, αν και μέτα διαδόθηκε σε κάθε γωνιά της Ελλάδας και  συνεχίζεται μέχρι και σήμερα.

Κυριακή 15 Ιανουαρίου 2012

Που ωφελούν οι μπανάνες

Κατάθλιψη: Σύμφωνα με μια πρόσφατη έρευνα μεταξύ των ανθρώπων που πάσχουν από κατάθλιψη, πολλοί από αυτούς αισθάνονται πολύ καλύτερα αφού φάνε μια μπανάνα. Αυτό συμβαίνει επειδή οι μπανάνες περιέχουν τρυπτοφάνη, ένα είδος πρωτεΐνης που το σώμα μετατρέπει σε σεροτονίνη, που μας κάνει να νιώθουμε χαρούμενοι και χαλαροί, βελτιώνει τη διάθεσή μας και γενικά μας κάνει να αισθανόμαστε πιο ευτυχισμένοι.

Σάββατο 7 Ιανουαρίου 2012

Οι οχτώ καλύτερες τροφές για μακροζωία

Οι οχτώ καλύτερες τροφές για μακροζωία 

Επιλέξτε τις και φτάστε τα 100!

Τις οχτώ τροφές που συνδέονται με την μακροζωία δημοσίευσε σε άρθρο του το περιοδικό Forbes.

Οι τροφές περιλαμβάνουν, μεταξύ άλλων, ψάρια, καρότο και πράσινο τσάι και καταναλώνοντάς τες αυξάνονται οι πιθανότητες να συμπληρώσετε... έναν αιώνα ζωής!

Τροφές που δίνουν ενέργεια

Τροφές που δίνουν ενέργεια 

Ακόμα και κατάθλιψη μπορεί να προκαλέσει η έλλειψη ενέργειας

Η διατροφή είναι το άλφα και το ωμέγα για μία καλή υγεία. Υπάρχουν τροφές που είναι πλούσιες σε βιταμίνες και στοιχεία, και μπορούν να σας χαρίσουν μεγάλη ενέργεια.

Δώδεκα μυστικά για την «Coca Cola»


Πολλοί μύθοι και αλήθειες κρύβονται πίσω από την Coca Cola, που έχει γίνει κατά καιρούς αντικείμενο συζητήσεων για την παρασκευή της και τις ουσίες που περιέχει στη σύνθεσή της, οι οποίοι παρόλα αυτά την ταξίδεψαν από ένα μικρό φαρμακείο στην Ατλάντα -όπου δημιουργήθηκε- σε πάνω από 200 χώρες του κόσμου!